2016年1月4日月曜日

RUN散歩 新春 2016-01-04

今年の歩き初めは 行きなれたお気に入りの山域へ oneday hike

年末の忙しい時期はrunningも満足にできず 体の衰えがひどいもんだ
RUN+HIKE style でいつも臨む山だが 今日は体は重たいし 
上半身の筋力も衰えてるし ほぼhikingに終始 下る勢いを利用して RUN下りを試みるが
下からの衝撃に耐え切れないし 息はすぐ上がるし 体中の細胞組織を 
眠りから呼び覚ます感じで ほどほどで下山

この時期にしては異常な暖かさと 程よいトレイルで 
正月休みから脱するには丁度いいストレスを感じられて リフレッシュできた 






本日のピークより

本日のピークより 富士山の雪 少な!